谷胱甘肽主要集中在肝臟和腎臟中，在肝臟中的含量是身體其他部位的7到10倍。谷胱甘肽存在與人體的各個部位，是人體細(xì)胞中僅次于水的第二豐富的分子， 在維持人體健康方面發(fā)揮著重要的功效：· 

抗氧化:被譽(yù)為“大師級 抗氧化劑”，可以有效清除體內(nèi)自由基

美白抗衰：通過影響皮膚細(xì)胞酪氨酸酶活性、抑制黑色素生成；延緩細(xì)胞的衰老，加快細(xì)胞的再生。 

排毒：保肝、護(hù)腎、改善肝腎功能；排出有害成分。· 

 增強(qiáng)免疫力：活化淋巴細(xì)胞，增生T細(xì)胞與B細(xì)胞，并使T細(xì)胞具備毒性，以便毒殺病毒或癌細(xì)胞。  增強(qiáng)免疫力   

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谷胱甘肽的美白作用

攝入谷胱甘肽可以降低黑色素的生成，減少色斑的沉積，凈化膚質(zhì)，美白皮膚。

      谷胱甘肽的美白機(jī)制包括兩個方面：一是抗氧化；二是抑制酪氨酸酶的活性 （清除自由基，阻止酪氨酸酶激活、直接抑制酪氨酸酶活性，阻止生成多巴、與多巴醌結(jié)合生成褐黑素，抑制合成真黑素）。

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